Améliorer sa récupération en sport.



Améliorer sa récupération en sport.


Édité par Christophe Hausswirth

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En quelques décennies, la récupération du sportif de haut niveau s’est imposée comme un enjeu majeur. D’une part, parce qu’il est essentiel de préserver la santé de l’athlète, d’autre part, parce que la réitération de la performance, parfois sur de très courts laps de temps, requiert une parfaite récupération entre les épreuves. Aux méthodes de récupération parfois anciennes viennent s’ajouter des techniques particulièrement innovantes, à tel point que l’encadrement médical d’un athlète dispose à présent d’un vaste panel de méthodes. Parce qu’il n’est pas toujours facile de distinguer les méthodes véritablement efficaces des chimères, cet ouvrage, essentiel à la compréhension des différentes techniques, permet à chacun de mettre en œuvre des politiques de récupération efficaces et adaptées.

Titre Améliorer sa récupération en sport.
Édition Première édition
Édité par Christophe Hausswirth
Éditeur INSEP Éditions
Public visé 06 Professionnel et académique
CLIL (Version 2013 ) 3166 Dictionnaire, Guide, Outil, Pratique
Date de première publication du titre 19 novembre 2013
Subject Scheme Identifier Code      93 Thema subject category: MB      93 Thema subject category: CBD
Support Livre broché
Nb de pages 393 p.
ISBN-10 2865802051
ISBN-13 978-2-86580-205-0
GTIN13 (EAN13) 9782865802050
Référence 121745-106
Date de publication 19 novembre 2013
Nombre de pages de contenu principal 393
Format 21 x 29,7 x 2 cm
Poids 1416 gr
Prix 45,00 €
 
121745-106


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