Force et musculation en aviron.



Force et musculation en aviron.

Friedrich Mahlo, Gerhart Bayer


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L’aviron, sport de force-endurance, exige un potentiel physique considérable. Être au plus niveau nécessite de connaître les facteurs essentiels de la performance et de savoir appliquer une méthodologie pour développer les capacités des rameurs. L’ouvrage tente de répondre, entre autres, à ces questions : - Quelles est la position du facteur force dans la structure de la performance en aviron ? - Quel est le rapport optimal entre force et endurance ? - Comment maîtriser le problème de la transformation de la force en vitesse de bateau ? - Comment concevoir la musculation au cours de l’année et à long terme ? En plus de ces problématiques, un large programme masculin et féminin est présenté en fin d’ouvrage. Par sa rigueur scientifique et son étendue, ce livre peut s’avérer également intéressant pour d’autres sports cycliques : canoë-kayak, cyclisme, natation, etc.

Titre Force et musculation en aviron.
Édition Première édition
Auteurs Friedrich Mahlo, Gerhart Bayer
Collection Entraînement
Éditeur INSEP Éditions
Public visé 06 Professionnel et académique
CLIL (Version 2013-2019 ) 3864 Sports et loisirs
Date de première publication du titre 10 mars 1997
Subject Scheme Identifier Code      93 Classification thématique Thema: SC
Support Livre broché
Nb de pages 240 p.
ISBN-10 2865800881
ISBN-13 978-2-86580-088-9
GTIN13 (EAN13) 9782865800889
Référence 121760-106
Date de publication 10 mars 1997
Nombre de pages de contenu principal 240
Format 15,7 x 22 x 1,4 cm
Poids 349 gr
Prix 18,00 €
 
121760-106


 

 

 

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