Collection  : Savoirs d'Experts, série "Laboratoire d'idées", INSEP Éditions
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mathieu chirac, geoffrey memain, norbert krantz
La machine humaine : évaluation et prévention
Tests fonctionnels sans matériel
Savoirs d'Experts, série "Laboratoire d'idées"
INSEP Éditions

La prévention de la blessure est au cœur des réflexions de cet ouvrage, tant pour assurer le bien-être des sportifs de haut niveau que pour maximiser le potentiel de...



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Anne-Laure Morigny, norbert krantz
La Musculation combinatoire
Savoirs d'Experts, série "Laboratoire d'idées"
INSEP Éditions

Ce guide permettra aux sportifs d’avoir une nouvelle base de travail concernant la musculation, tout en l’adaptant à leur manière.



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Cyril Vieu
Préparation physique : développer l'intelligence de l'épaule
Entre fixation, mobilité et proprioception
Savoirs d'Experts, série "Laboratoire d'idées"
INSEP Éditions

Cet ouvrage axe sa thématique sur l'épaule qui est un organe stratégique dans bien des sports de haut niveau. A travers des partages d'expériences et d'expertises d'acteurs du monde sportif, l’auteur propose un guide complet (avec théorie et pratique) pour s'entraîner...



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Mathias Ricard
Préparation physique : la méthode « circuit training »
Savoirs d'Experts, série "Laboratoire d'idées"
INSEP Éditions

Livre ludique (avec de nombreux exercices pratiques et des vidéos) qui propose une méthode " montante" de préparation physique.





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